Gyakran ismételt kérdések
Fontos: a kérdések összeállításban olvasóink voltak segítségünkre.Női Ovuláció - Peteérés
Mi a különbség az ovuláció, a peteérés és a tüszőrepedés között?
A tüszőrepedést, azaz az ovulációt, az LH hormon (Luteinizáló hormon) megemelkedett mennyisége váltja ki, általában a ciklus 14. napja körül. A tüszőből kiszabadul a pete és belép a petevezetékbe, majd ott várakozik az érkező hímivarsejtekre. A megtermékenyülésre 24 órája van, utána elhal. Előfordulhat, hogy egy korábbi közösülésből már vannak ott hímivarsejtek (a hímivarsejtek több napig is életben maradnak), ebben az esetben megtermékenyülhet a petesejt. A megtermékenyített petesejt kb. 5 nap múlva érkezik a méhbe, a beágyazódás 10-12 nappal a fogantatás után fejeződik be, ekkor már teszttel is kimutatható a terhesség.
Hogyan tudom kiszámítani az ovuláció idejét
Az ovuláció a menstruáció kezdete előtt 14 nappal történik, tehát nem utána, ahogyan sokan gondolják. Ha ciklus nem teljesen rendszeres, nem lehet pontosan megjósolni a peteérés időpontját. Például, ha valakinek rendszeresen 30 napos ciklusai vannak, a peteérésnek az utolsó menstruáció kezdetétől számított 16. napon kell bekövetkeznie. Ha ciklusok hossza változó pontosabban meghatározható az ovuláció ideje a test egyéb jeleit figyelve, a testhőmérőzés módszerével vagy ovulációs teszt segítségével.
Milyen testi jelei vannak az ovulációnak?
- A hüvelyváladék mennyisége emelkedik, ezt minden nő tapasztalja. A menstruáció után a hüvelyváladék ragacsos, vagy nincs. A ciklus körülbelül 8-11. napján krémes állagúvá válik, majd az ovuláció előtti napokban, síkos, nyújtható, tojásfehérjére emlékeztető a váladék. A termékeny időszak elmúltával mennyisége csökken, vízszerűvé válik vagy teljesen eltűnik.
- Sok nő számol be arról, hogy ebben az időszakban kívánatosabbnak érzi magát, szexuális vágya fokozódik.
- Középfájdalom – ezt nem mindenki érzékeli. A középidős fájdalmat a megemelkedett LH szintű napon, még a tüszőrepedés előtt lehet érezni, a ciklus során egy alkalommal 1-2 napig. Ha ennél gyakrabban jelentkezik fájdalom, annak más oka lehet.
- Az ovuláció közeledtével a méhnyak állapota is változik. Kissé megváltozik a formája és a tapintása is, hogy a spermiumok könnyebben a méhbe juthassanak. Ezt önvizsgálattal lehet ellenőrizni. (Alapos kézmosás után egy vagy két ujjal nyúlj fel a hüvelyedbe és tapintsd ki a méhnyakat. A peteérés időszakában lágyabb, enyhébb tapintású, a terméketlen időszakban kemény és zárt).
- A testhőmérséklet ingadozása. A megbízható eredményhez érdemes három hónapon keresztül minden reggel mérni a testhőmérsékletet és lejegyezni. Ovuláció előtt hirtelen esik a testhőmérséklet, 24-48 órával utána pedig emelkedni kezd. A ciklus második felében néhány tized fokkal magasabb a testhőmérséklet, amely – amennyiben nem történt megtermékenyülés – a menstruáció előtt vagy annak első napján ismét visszaesik. (A hőmérőzést mindig reggel, közvetlenül ébredés után, még az ágyban fekve végezd!).
Az ovulációs tesztek megbízhatóak?
Az ovuláció mindig a ciklus 14. napján történik?
Bizonyos életmódbeli tényezők, káros szokások akár peteérési zavarokat is előidézhetnek, ezért aki babát szeretne, igyekezzen mielőbb megszabadulni a plusz kilóktól, a helytelen életmódtól, a káros szenvedélyétől. A megfelelő életvitel, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a fizikai aktivitás segítségével gyakran a termékenység is visszanyerhető, ráadásul minden további beavatkozás nélkül. Érdemes megpróbálni!
Minden havi ciklusban csak egy petesejt érik meg?
Felkészülés a terhességre
Mennyire számít a kor?
35 éves kor felett azonban egyre nehezebbé válik a megtermékenyülés, több veszéllyel kell szembenézni. Azoknál, akik ebben a korban vállalkoznak az első gyermekre, megnő a Down szindróma veszélye, sokkal nagyobb figyelemmel kell kísérni a várandósságot. Az idősebb korban vállalt terhesség során nagyobb a kockázata a terhességi toxémiának (preeclampsia) és a terhességi cukorbetegségnek. Érdekesség, hogy nő az ikerterhességek lehetősége is 35 és 39 éves kor között.
Ha megfelelő étrendet követek növelhetem a teherbeesés lehetőségét?
Milyen gyakran érdemes szeretkezni a sikeres megtermékenyülés érdekében?
Tehát a fogamzás lehetőségét növeled, ha a 8. és a 18. nap között rendszeresen szeretkeztek. Azonban, ha a párodnak alacsony a spermiumszáma, inkább javasolt minden második napon szeretkezni.
A forró zuhany befolyással van a spermiumszámra?
Melyik a legjobb szeretkezési pozíció a megtermékenyüléshez?
Miért fontos a folsav szedése a terhesség előtt?
A leggyakoribb velőcsőzáródási probléma a nyitott gerinc (spina bifida), amely a terhesség első 28 napjában alakul ki, ezért fontos már a terhességre készülve a folsav megfelelő bevitele. Sőt, mivel csak a terhességek 50 %-a tervezett, minden nőnek fontos, nem csak a terhességre tudatosan készülő hölgyeknek a folsav pótlása.
Mennyi folsavat szedjek?
Meddőségről
Mikor beszélünk meddőségről?
Gyakori probléma a meddőség?
A meddőség csak nőket érintő probléma?
Mi a meddőség leggyakoribb oka férfiak esetében?
- Spermiumszám probléma – túl kevés spermium van (min. 20millió/mL ondó) vagy teljesen hiányzik.
- Spermiumok mozgékonyságával van gond (min. 50%-uknak kell normál mozgékonyságúnak lennie).
- Normálistól eltérő alakú spermiumok (a normál morfológiájúak aránya min. 30%).
Bővebben: www.ferfimeddoseg.hu
Mi növeli a férfi meddőség kockázatát?
- alkohol
- drogok
- dohányzás
- környezeti ártalmak
- egészségügyi problémák
- gyógyszerek
- sugárkezelés vagy kemoterápia
- életmód, étrend
- életkor
Mi a meddőség oka nők esetében?
A női meddőség leggyakoribb okai:
- Petevezeték elzáródás – kismedencei gyulladás, endometriózis, műtét vagy méhen kívüli terhesség következtében.
- Fizikális problémák a méhvel – hátrahajló vagy előreeső méh.
- Méhdaganat
Mi növeli a női meddőség kockázatát?
- életkor
- stressz
- tápanyagszegény étkezés
- súlyproblémák – túlsúly vagy túlzott soványság
- dohányzás
- alkohol
- megterhelő testedzés
- szexuális úton terjedő betegségek
- egészségügyi problémák, amelyek hormonális változásokat okoznak.
Hogyan befolyásolja az életkor a fogamzóképességet?
- Csökken a megtermékenyítésre alkalmas peték száma, kevésbé egészséges peték kerülnek ki a petefészekből.
- A korral összefüggő egészségügyi problémák csökkentik a termékenységet.
- Nő a vetélés kockázata
Mennyi idő után érdemes felkeresni a meddőséggel foglalkozó szakorvost?
Milyen esetekben kell sürgősen orvoshoz fordulni?
- rendszertelen menstruáció vagy annak hiánya
- nagyon fájdalmas menstruáció
- endometriózis – az endometriózisban a méhet bélelő szövettípus (endometrium) a méhen kívül, leggyakrabban a petevezetékben, a petefészek falában vagy a kismedencét bélelő szövetekben ágyazódik be.
- kismedencei gyulladás
- vetélés egynél többször
Ezekben az esetekben nem számít a kor, minél hamarabb orvoshoz kell fordulni, ha gyermeket szeretnél.
Milyen vizsgálatokat végez az orvos megtermékenyülési probléma esetén?
A meddőség okának kiderítése hosszú, összetett folyamat. Ez akár hónapokat is igénybe vehet. Nem szabad elkeseredni, ha nem derül ki rögtön az ok.
A férfiak esetében először megvizsgálják fennáll-e spermium probléma (megnézik a mennyiségét, mozgékonyságát, alakját), ha szükséges a férfi hormon szintjét is ellenőrzik.
Nők esetében az első lépés kideríteni, hogy minden hónapban létrejön-e a peteérés.
Létezik néhány módszer, amellyel a nők követni tudják a peteérés folyamatát otthon
Ha a peteéréssel minden rendben van, további vizsgálatok szükségesek.
HSG (Hiszteroszalpingográfia): a méh és a petevezeték röntgenvizsgálata kontrasztanyaggal. A vizsgálattal megállapítható, hogy átjárható-e a petevezeték vagy valami blokkolja a pete útját.
Laporoszkópia: A vizsgálat során a sebész apró bemetszést végez a has alsó részén, ahol bevezeti a laporoszkópot a hasüregbe. Így a készülék segítségével ellenőrizni tudja a méh, a petevezeték és a petefészek állapotát.
Milyen kezelési lehetőségei vannak a meddőségnek?
A meddőséggel kezelt párok kétharmadának születik gyermeke.
A javasolt kezelés függ:
- a vizsgálatok eredményétől
- hány hónapja próbálkoznak a megtermékenyüléssel
- a pár korától és egészségi állapotától
A meddőség leggyakoribb kezelési módjai:
- Szexuális problémák esetén: ha a férfinek merevedési problémái vannak vagy korai magömlése, segíthet a viselkedés terápia vagy gyógyszerek.
- Spermiumszám probléma esetén segíthet a műtéti beavatkozás. Ilyenkor a herékből vagy a mellékherékből mikrosebészeti úton nyerik ki a spermiumokat, amelyek tenyésztése után felhasználhatóvá válhatnak a mesterséges megtermékenyítésre
FERULANT – alacsony a spermiumszám esetén
- Antibiotikumos kezelés, ha valamilyen fertőzés miatt akadályozott a spermium termelődése.
- Ondóbevitel (IUI – intrauterin inszemináció): az inszemináció során mesterségesen juttatják az ondót a méhnyakba, vagy a méhüregbe, majd ezt követően a petesejt a női szervezeten belül a szokásos módon megtermékenyül.
- Lombikbébi eljárás – In Vitro Fertilizáció-Embrió Transzfer (IVF-ET): Ebben az esetben a szervezeten kívül történik a petesejt megtermékenyítése. Ez a kezelési mód bonyolult, időigényes és nem kockázatmentes, ezért csak végső megoldásként szokták alkalmazni
Milyen kezelést szoktak alkalmazni női meddőség esetén?
- Clomiphen citrát: polycisztás ovárium szindróma vagy más peteérési zavarban szenvedő nők esetében szokták alkalmazni.
- Humán menopauzális gonadotropin (hmCG): ovuláció hiánya esetén a szervezetbe injekciózzák, közvetlenül a petefészket stimulálja.
- Follikulus stimuláló hormon (FSH): a petefészket stimulálva hozzájárul a petesejtek éréséhez.
- Humán choriogonadotropin hormon (hCG): a Clomiphennel, a Humán menopauzális gonadotropinnal és a FSH-val kombinációban stimulálja a petefészket és a tüszőket peteérésre készteti.
- Metformin: az ovuláció elősegítésére használják, gyógyszer, szájon át bevehető. Akkor alkalmazzák, ha a meddőség hátterében az inzulin rezisztenciát tartják fő oknak.
- Bromocriptin: ha a magas prolaktin szint miatt szabálytalan a menstruációs ciklus.
Mit jelent az asszisztált reproduktív technika (ART)?
Mennyire sikeres a mesterséges megtermékenyítés?
- 35 éves kor alatti hölgyek esetében 37.3%
- 35-37 év között: 30.2%
- 37-40 éves kor között: 20.2%
- 41-42 éves korban: 11.0%
Ajánlott Férfiaknak …
- Ferulant Férfiaknak – a spermiumok száma és minőseége támogatásához.
- Megelőzhető a férfi meddőség? – Erről itt bővebben olvashat, miként növelhető a fertilitás.
- Kapható a Pharmaforte Webshop-ban. Egyenesen a forgalmazótól.
- Kapható Patikákban meg Partner boltokban – ország szerte nagykerektől beszerezhető.